Coaching & Programme
für mehr Widerstandsfähigkeit, Klarheit und Zusammenarbeit im Alltag

Für Familien, Schulen, Kitas und Unternehmen, die Stress reduzieren und nachhaltige Veränderung im Alltag umsetzen wollen.

Der Name Twin Wings ist von einer der schönsten Geschichten der griechischen Mythologie inspiriert – der Geschichte von Psyche.

Im Altgriechischen bedeutet „Psyche“ nicht nur den Namen einer mythologischen Figur, sondern auch „Seele“ und „Lebensatem“. Deshalb wurde Psyche in der Kunst oft mit den Flügeln eines Schmetterlings dargestellt.

Der Schmetterling gilt seit Jahrhunderten als Symbol für Wandlung, Wachstum und die Entfaltung des eigenen Potenzials. Bevor er seine Flügel ausbreiten kann, durchläuft er einen tiefgreifenden Entwicklungsprozess – ähnlich wie wir Menschen in den verschiedenen Phasen unseres Lebens.

Auch Psyche musste auf ihrem Weg zahlreiche Herausforderungen meistern. Erst durch Mut, Vertrauen und die Bereitschaft, über sich selbst hinauszuwachsen, fand sie zu ihrer inneren Stärke und erfüllte schließlich ihre Bestimmung.

Diese Symbolik berührt uns bis heute.

Twin Wings steht für die beiden Flügel, die wir für persönliches Wachstum brauchen: Mut und Vertrauen, Herz und Verstand, Entwicklung und Verbundenheit.

Hallo, mein Name ist Alena und es gab eine Zeit in meinem Leben, da schien alles richtig zu sein.

Ich hatte studiert, mir in Deutschland ein neues Leben aufgebaut, eine Familie gegründet und zwei wundervolle Kinder bekommen. Von außen betrachtet war vieles so, wie ich es mir immer gewünscht hatte.

Und doch wurde eine Frage in mir immer lauter:

„Warum fühle ich mich trotz all dessen nicht wirklich glücklich? Es fehlt mir etwas.“

Lange Zeit hatte ich mich daran orientiert, was von mir erwartet wurde. Schon als Kind lernte ich fleißig zu sein, Verantwortung für meine kleinere Schwester zu übernehmen, zu helfen und niemanden zu enttäuschen. Die Bedürfnisse Anderer standen oft an erster Stelle – meine eigenen rückten immer weiter in den Hintergrund.

Mit 18 Jahren kam ich allein nach Deutschland. Ich wollte mir ein neues Leben aufbauen und große Träume verwirklichen. Vieles gelang mir. Doch während ich mich um Familie, Alltag und Verpflichtungen kümmerte, verlor ich etwas Wesentliches aus den Augen: die Verbindung zu mir selbst.

Irgendwann wurde mir klar, dass Veränderung nicht dadurch entsteht, noch mehr zu leisten oder noch besser zu funktionieren.

Sie beginnt dort, wo ich den Mut finde, nach innen zu schauen.

Meine Reise in die Persönlichkeitsentwicklung und später ins Coaching hat mein Leben verändert. Ich begann alte Überzeugungen zu hinterfragen, innere Blockaden zu lösen und wieder auf meine eigene Stimme zu hören. Schritt für Schritt fand ich zurück zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen in mich selbst.

Heute weiß ich: In jedem Menschen steckt bereits alles, was er für seinen Weg braucht. Manchmal braucht es lediglich jemanden, der daran erinnert, was längst in ihm vorhanden ist.

Genau deshalb habe ich mit meiner Freundin Twin Wings Academy gegründet.

Heute begleite ich Menschen, Familien, Teams und Einrichtungen dabei, ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und ihren ganz persönlichen Weg mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Balance zu gehen.

Mit Herz, Verständnis und der Erfahrung eines Menschen, der diesen Weg selbst gegangen ist.

Hallo, mein Name ist Jelena – Mama von zwei wundervollen Kindern und seit mehr als 6 Jahren Begleiterin für Familien, Mütter, Kinder und Jugendliche.

Mein Weg in diese Arbeit begann nicht mit einer Ausbildung, sondern mit meinen eigenen Lebenserfahrungen. Schon als Kind musste ich früh Verantwortung übernehmen. Mit neun Jahren stand ich regelmäßig am Herd, kümmerte mich um meine Geschwister, den Haushalt, die Tiere und vieles von dem, was eigentlich Erwachsene tragen sollten. Kind sein, unbeschwert spielen oder einfach nur die Welt entdecken – das habe ich kaum kennengelernt.

Lange Zeit dachte ich, stark sein bedeutet, alles alleine schaffen zu müssen. Doch mit den Jahren wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, Unterstützung anzunehmen und alte Belastungen loszulassen. Genau dieser Weg hat mich zu meiner heutigen Arbeit geführt.

Als Mutter von zwei Kindern weiß ich, wie sehr wir uns wünschen, unseren Kindern das zu geben, was uns vielleicht selbst gefehlt hat. Gleichzeitig kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags: die Sorgen um das eigene Kind, die ständige Verantwortung, die Erschöpfung und manchmal auch das Gefühl, nicht mehr weiterzuwissen.

Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit, Familien zu begleiten. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem sich Menschen verstanden, angenommen und sicher fühlen. Einen Ort, an dem niemand perfekt sein muss und an dem neue Perspektiven entstehen dürfen.

Ich glaube fest daran, dass in jedem Menschen bereits die Fähigkeit steckt, Veränderungen zu schaffen. Manchmal braucht es nur jemanden, der ein Stück des Weges begleitet, zuhört und dabei hilft, die eigene Stärke wiederzufinden.

Genau dabei unterstütze ich Sie und Ihre Familie – mit Herz, Verständnis und echter Lebenserfahrung.

Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder

Sie funktionieren nur noch und verlieren sich selbst aus dem Blick.

Ihr Kind leidet unter Unsicherheit oder fehlendem Selbstvertrauen.

Konflikte belasten Ihre Familie oder Ihr Team.

Sie wünschen sich mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Stärke.

Unsere Programme für Kitas, Schulen und Unternehmen

verbinden klare Struktur mit alltagstauglichen, nachhaltig wirksamen Methoden.

So stärken wir Menschen, Teams und Einrichtungen in den Bereichen

Kommunikation, Resilienz, Zusammenarbeit und persönlicher Entwicklung.

Nach unserer Begleitung erleben viele Menschen:

✔ mehr innere Ruhe

✔ mehr Selbstvertrauen

✔ bessere Kommunikation

✔ stärkere Beziehungen

✔ mehr Klarheit für Entscheidungen

✔ mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Unsere Qualifikationen

Kinder- und Jugendcoach

Reflexintegration

Antimobbing-Resilienztrainer

Neurographisches Zeichnen

Lebenspsychologie

Schulpotenzialtrainer

Präventions- und Förderprojekt für Grundschulen

Dieses Projekt verbindet Bewegung, Reflexintegration, Resilienz und Selbstbehauptung zu einem kindgerechten Schulkonzept und stärkt spielerisch Konzentration, Selbstvertrauen und ein ruhiges, sicheres Miteinander im Schulalltag.

Zum Beispiel-Programm

Vorschulprojekt zur Vorbereitung auf die Schule

Dieses Projekt unterstützt Vorschulkinder dabei, gestärkt und sicher in die Schulzeit zu starten. Durch Bewegung, Reflexintegration, Resilienzförderung und spielerische Lernimpulse werden wichtige Grundlagen für die Schulreife gefördert.

Zum Beispiel-Programm

Resilienz & Kommunikation im Berufsalltag

Mit praxisnahen Methoden stärken wir Resilienz, Stresskompetenz und souveräne Kommunikation im Arbeitsalltag. So fördern wir mentale Stabilität, ein gesundes Miteinander und einen professionellen Umgang mit Kunden und im Team.

Zum Beispiel-Programm

Gefühlshelden

In unserem Kurs „Gefühlshelden“ lernen Kinder spielerisch, ihre Emotionen nicht als
Feinde, sondern als wichtige Wegweiser zu verstehen.

Zum Beispiel-Programm

Girls Connect: Meine Stimme, meine Stärke!

„Girls Connect“ bietet einen geschützten Raum, um mal ganz bewusst den
„Flugmodus“ einzuschalten. Hier lernen Mädchen, wie sie sich im digitalen Dschungel
behaupten, echten von gefaktem Erfolg unterscheiden und durch Achtsamkeit ihre innere Ruhe bewahren.

Zum Beispiel-Programm

Team-Helden: Gemeinsam stark statt einsam gestresst

In unserem Kurs „Team-Helden“ nutzen wir die Dynamik einer größeren Gruppe, um
gemeinsam zu erleben, wie echte Freundschaft funktioniert, wo die Grenze zum
„Petzen“ liegt und wie man sich richtig Unterstützung holt.

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Potenziale stärken im Unternehmen

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